柏原市議会 2022-09-15 09月15日－02号
なお、新型コロナワクチンは筋肉注射、インフルエンザワクチンは皮下注射となっておりますことから、同時接種した際にも同じ部位に接種することはございません。 ◆16番（乾一議員） ありがとうございます。 そしたら、例えば同時にこのオミクロンのワクチンと、それからインフルエンザワクチンを例えば右腕にコロナワクチン、そして左腕にインフルエンザのワクチンを打っても問題ないということですね。
なお、新型コロナワクチンは筋肉注射、インフルエンザワクチンは皮下注射となっておりますことから、同時接種した際にも同じ部位に接種することはございません。 ◆16番（乾一議員） ありがとうございます。 そしたら、例えば同時にこのオミクロンのワクチンと、それからインフルエンザワクチンを例えば右腕にコロナワクチン、そして左腕にインフルエンザのワクチンを打っても問題ないということですね。
リラックスしながら出産できるソフロロジー分娩では、息を止めないでゆっくり吐きながら自然体でいきむので、母体の緊張もほぐれて筋肉も和らぎ、体もリラックス、心もリラックスというふうになっております。赤ちゃんが酸素を十分にもらって、元気に生まれてくる、赤ちゃんにも十分に酸素が行き渡り、母体を傷つけず、子宮収縮に合わせてゆっくり産道を通り外に出てくれます。
もう一つは、有効期間10年間、２回接種が必要で、総額で４万円と高額な筋肉内注射の不活化シングリックスワクチンというものです。効果的には後者の不活化ワクチンのほうがよいとされていますが、しかし、高過ぎて打ちたいと思えないほどです。 また、日本人の成人の90％以上は、ウイルスが体内に潜伏していると言われています。コロナ禍で誰もがストレスを抱えています。
主な症状としては、臭いに敏感、頭痛、倦怠感、筋肉痛、関節痛、風邪のような症状、微熱、動悸、呼吸困難、記憶力や思考力、集中力の低下、不眠、皮膚のかゆみ、下痢、便秘、いらいら、パニック障害などがあります。一旦発症すると、同じ化学物質を微量でも吸入すると症状が出るようになります。さらに、別の種類の化学物質でも症状が出るようになり、反応する化学物質が次々に増えると、多種類化学物質過敏症となります。
高齢者が健康に暮らしていくには、健康増進事業としてがん検診、歯周疾患、骨粗鬆症などの取組みも効果がありますが、適当な有酸素運動や筋肉強化のストレッチが重要であります。 そこで、先日の定例会でも質問させていただいた健康教室の開催ですが、各町会や自治会などに赴き健康講座の開催や高齢者向きの体操教室などの開催もぜひとも進めていただきたいと思います。
変形性膝関節症でつえをついて歩いていましたが、プールで歩き始めてから筋肉がつき、痛みも取れてきました。会員にならなくてもプールを利用できるので、気軽に使えるのがここのプールのいいところです。プールのない生活は考えられません。気軽に使えるプールをなくさないでほしい。 68歳になります。退職してしまうと体を使うことが少なくなるので、動く必要があり、平日会員になって二、三日通って10年になります。
◆15番（大坪教孝議員） 加齢による身体機能の低下、筋肉量の低下、食事量の低下による慢性的な低栄養などいろいろなことの影響でフレイルに陥りますので、その予防が重要であると思います。しかし、なかなかそういったサロンとか教室とか通うのを嫌がる方もおられますので、そういった方々をいかに指導していくか、保健師さんはじめ関係者の方に大変ご苦労をおかけいたしますけれども、よろしくお願いしたいと思います。
身体的フレイルになるリスクは2.4倍、筋肉量や筋力が低下するサルコペニアは2.1倍、要介護認定になる人も2.4倍で、総死亡リスクは2.1倍高まると言われております。オーラルフレイルを防ぐには、危険な老化のサインであるささいな口の不調、例えば滑舌低下、食べこぼし、僅かのむせを見逃さないことが大切です。
家に閉じ籠もり、外出を控えることで運動機会が失われ、筋肉の量や質の低下を招いているということです。 さきの６月議会では、高齢者の方を対象とした自転車安全教室についても、取組を進めていただくようお願いしておりました。
痛みもどうもなかったんですけども、次の日にちょっと筋肉痛があった程度で、２回目がしんどいというふうに言われておりますけども、続けて打っていきたいというふうに思っておりますが、先日、６月７日の議会運営委員会を後藤市長は体調を理由に欠席されたというふうに仄聞しています。
これらのワクチンは、共に筋肉注射なんですね。皮下注射よりも深部の筋肉組織まで針を刺すため、接種部の痛みなどの訴えが一定程度認められると考えられています。首相が先日接種されたときには、それほど痛くないというような御発言もございましたが、そういったことをやはり患者目線の診療で受け止めていかないといけないと思うんです。
去年の柏市のやつだと、ある意味、通知文みたいに、自分が今年こう頑張ったから筋肉量が増えた減ったと、個人の方にフィードバックされているということがなされていると。それがまたさらなる健診の受診につながっていくという好循環があったと思うんですけども、そういった連携の仕方というのは、お考えになっていますでしょうか。 ○委員長（奥田信宏） 湯本課長。
海外で既に実施されている予防接種におきましては、接種部位の痛みや頭痛、倦怠感、筋肉痛等の事象が見られたことが報告されており、まれな頻度でアナフィラキシーが発生したことも報告されています。
大阪大学の宮坂教授は、免疫力の維持に大事な免疫調整物質は、筋肉と骨からたくさんつくられており、運動することで多くつくられることが分かっていると述べられております。運動や食事、生活環境の改善等、免疫力向上に向けた方法も既に力を入れていただいておりますけれども、さらに大切な部分として捉えていくべきと考えますが、市のお考えをお示しください。 ○議長（池辺貢三） 川口健康福祉部長。
◎小林祐司理事 厚生労働省ホームページにおいて、接種部位の痛みや、頭痛、倦怠感、筋肉痛などの報告のあった事象と事例数など、詳細な情報が掲載されています。 本市におきましても、接種の判断に必要な情報の収集に努めるとともに、市ホームページに厚生労働省の該当ページへのリンクを設けるなど、常に正確な情報がより分かりやすく伝わるよう、周知に努めてまいります。 以上でございます。
近くを見るということは、調節する筋肉をずっと使っていることになり、疲れます。遠くを見ると、筋肉を緩ませ、内寄せをしませんので、目によいということになります。 答弁でありましたように、ＧＩＧＡスクール構想に関しては、パソコンを見る時間を短くし、授業中は時々先生の説明を挟みながら、パソコンから目を離し、授業を進めていくなどの約束を守れば、視力低下に関しては、かなりの効果があると考えております。
◎小林祐司理事 ワクチンの安全性と副反応に関する情報につきましては、厚生労働省ホームページにおいて、接種部位の痛みや頭痛、倦怠感、筋肉痛などの事象、またアレルギーを持つ方の接種など詳細な情報が掲載されています。 本市におきましても、市ホームページに厚生労働省の当該ページへのリンクを設けるなど、副反応について正確な情報がより伝わるよう周知に努めてまいります。 以上でございます。
フレイルを予防するために、自宅で１人で手軽に行える筋力アップトレーニングとして、今回、筋肉は裏切らへん、元気に筋肉をきたえる体操、愛称げんきん体操を作成しました。作成に当たっては近畿大学の谷本准教授に協力をいただきまして、トレーニング内容の考案から動画内の体操の実演まで御協力をいただきました。体操は上半身編、下半身編、体幹編の３編で、それぞれ７分ぐらいの運動にしてあります。
例えば、低栄養になりますと必ず筋肉が落ちます。
私も先日消費生活センターだより、くらしのスクラムという、これは今年度の発行の分ですけども、ちょっと入手できたので読んでましたら、非常に具体的な例がちゃんと載せられていて、例えば初回無料サプリを注文したら２回目以降も届いて定期購入だったということとか、また高校生の息子が筋肉増強サプリをスマホから申し込んだら、３回受け取りが条件で２万円払わなあかんようになったとかという具体的に書かれてある。